セルフケア 冷えさえなければ体調はグンとよくなる 2018.10.24 tatechan 頭寒足熱を目指そう! こんにちは、正伍です。 今日はいつもとはちょっと違った話題で話していきたいと思います。 最近はどんどん寒くなってきて最高気温が20度を切る日も増えてきました。 風邪をひいたり、インフルエンザにかかっ…